生发(促进头发生长)类食物


生发(促进头发生长)类食物

生发(促进头发生长)类食物:白芝麻、韭菜子、核桃仁。


    白芝麻的功效与作用

    芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经。

    有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效。

    可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。


    核桃仁的功效与作用

    《中国药典》记载:

    补肾,温肺,润肠。用于腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒喘嗽,大便秘结。

    《中药大辞典》记载:

    温补肺肾,定喘润肠。用于肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结。


    韭菜子的功效与作用

    《中国药典》记载:

    温补肝肾,壮阳固精。用于阳痿遗精,腰膝酸痛,遗尿尿频,白浊带下。

    《中药大辞典》记载:

    补肝肾,暖腰膝,助阳,固精。用于阳痿、遗精、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多。