补骨脂的功效与作用及药膳做法
可用于保健食品的中药材：补骨脂；来源植物名：补骨脂；入药部位：干燥成熟果实。
中药补骨脂
补骨脂的性味
《中国药典》记载：
辛、苦，温。
《中药大辞典》记载：
辛，温。
①《雷公炮炙论》："性毒。"
②《药性论》："味苦辛。"
③《开宝本草》："味辛，大温，无毒。"
④《现代实用中药》："味辛苦而甘。"
《中华本草》记载：
味辛；苦；性温
补骨脂的归经
《中国药典》记载：
归肾、脾经。
《中药大辞典》记载：
入肾经。
①《雷公炮制药性解》："入肾经。"
②《本草汇言》："入手厥阴、足太阴及命门诸经。"
③《本草经解》："入足阳明胃经、手太阴肺经、足少阴肾经。"
④《本草撮要》："入足少阴、厥阴经。"
《中华本草》记载：
肾；心包；脾；胃；肺经
补骨脂的功效与作用
《中国药典》记载：
温肾助阳，纳气，止泻。用于阳痿遗精，遗尿尿频，腰膝冷痛，肾虚作喘，五更泄泻；外用治白癜风，斑秃。
《中药大辞典》记载：
补肾助阳。治肾虚冷泻，遗尿，滑精，小便频数，阳痿，腰膝冷痛，虚寒喘嗽。外用治白癜风。
①《药性论》："主男子腰疼，膝冷囊湿，逐诸冷痹顽，止小便利，腹中冷。"
②《日华子本草》："兴阳事，治冷劳，明耳目。"
③《开宝本草》："主五劳七伤，风虚冷，骨髓伤败，肾冷精流及妇人血气堕胎。"
④《品汇精要》："固精气。"
⑤《纲目》："治肾泄，通命门，暖丹田，敛精神。"
⑥《玉楸药解》："温暖水土，消化饮食，升达脾胃，收敛滑泄、遗精、带下、溺多、便滑诸证。"
⑦《医林纂要》："治虚寒喘嗽。"
《中华本草》记载：
补肾助阳；纳气平喘；温脾止泻。主肾阳不足；下元虚冷；腰膝冷痛；阳痿精；尿频；遗尿；肾不纳气；虚喘不止；脾肾两虚；大便久泻；白癜风；斑秃；银屑病
补骨脂的用法用量
《中国药典》记载：
6～9g。外用20％～30％酊剂涂患处。
《中药大辞典》记载：
内服：煎汤，1.5～3钱；或入丸、散。外用：研末擦或酒浸搽。
《中华本草》记载：
内服：煎汤，6-15g；或入丸、散。外用：适量，酒浸涂患处。
炙黑豆
主要原料：黑豆500克，山茱萸10克，茯苓、当归、桑椹、熟地黄、补骨脂、莲丝子、旱莲草、五味子、枸杞子、地黄皮、黑芝麻各10克，精盐适量。
制作方法：黑豆用温水泡30分钟。将上述中药装入纱布袋扎紧，放人铝锅内，加水适量，煎煮，每30分钟取煎液1次。共取煎液4次，合并煎液，放入铝锅内，倒入黑豆，加精盐，先以旺火烧沸，再文火煎熬至药液涸干。将黑豆晒干，装瓷罐（或瓶中）贮存，每天随量嚼食。
效用说明：补肾益精，强筋壮骨。适宜于头昏目眩、耳鸣、耳聋、身体消瘦、腰腿酸痛、筋骨无力等属于肾精不足、肾阴亏损等症。对神经衰弱、尿频、遗精也有一定疗效。
乌发蜜膏
主要原料：何首乌20克，茯苓200克，当归50克，枸杞50克，菟丝子50克，牛膝50克，补骨脂50克，黑芝麻20克，蜂蜜适量。
制作方法：上述备料入盆加水适量，浸泡发透，再放入铝锅内加热煎煮。
每20分钟取煎液1次，加水再煎，共得煎液3次，合并煎液。先以武火后以文火加热熬煎液，至稠粘如膏时加蜂蜜1倍，调匀，加热至沸，停火，冷却装瓶即成。每次一匙，以沸水冲化顿服。
效用说明：补血养阴。适宜于须发白或脱发等症。
二骨茶
原料：骨碎补5g、补骨脂3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾活血。
用途：肾虚牙痛；慢性牙周炎；骨质增生。
来源：传统药茶方。
法制黑豆（《景岳全书》）
原料：
黑豆500克，山茱萸10克，茯苓10克，当归10克，桑椹10克，熟地黄10克，补骨脂10克，菟丝子10克，旱莲草10克，五味子10克，枸杞子10克，地骨皮10克，黑芝麻10克，食盐100克。
制法：
黑豆用温水泡30分钟备用。将以上中药装入纱布袋内，扎紧，放入锅内，加水适量，煎煮，每小时取煎液一次，放入另一盆中，再加水煎煮，如此共煎液4次，合并煎液，放入锅内，将黑豆倒入盛有煎液的锅内，放入食盐，先以武火烧沸药液，再用文火煎熬，至药液干涸停火。将黑豆曝晒至干，装入瓮罐（或瓶）中贮藏备用。
服法：
随量嚼食。
功效：
补益肾精，强筋壮骨。
应用：
肾精不足、肾阴亏损引起的头晕目眩，耳鸣耳聋，身体消瘦，尿频遗精，腰痠腿痛，筋骨无力等。
乌发膏
原料：制何首乌、茯苓各1000克，当归、枸杞子、菟丝子、牛膝、黑芝麻各240克，补骨脂120克。
制作：上物共研粗末，加水煎熬3次，去渣滤液，将3次汁液浓缩，加蜂蜜适量，调匀瓷瓶贮存。
作用：补血养阴。适宜于须发早白之人。久服可使人益寿延年。