长胡须（有益于不生胡须的男性）类食物

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长胡须（有益于不生胡须的男性）类食物：鳖肉。

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鳖肉的功效与作用

《中药大辞典》记载：

滋阴凉血。治骨蒸劳热，久疟，久痢，崩漏带下，瘰疬。

①《别录》："主伤中益气，补不足。"

②《千金·食治》："疗脚气。"

③孟诜："主妇人漏下羸瘦。"

④《本草拾遗》："主热气湿痹，腹中激热。五味煮食之。当微泄。"

⑤《日华子本草》："益气调中，妇人带下，治血瘕腰痛。"

⑥《本草图经》："补虚，去血热。"

⑦《日用本草》："补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。"

⑧《纲目》："作臛食，治久痢；作丸服，治虚劳，痃癖，脚气。"

⑨《本草备要》："凉血补阴，亦治疟、痢。"

⑩《随息居饮食谱》："滋肝肾之阴，清虚劳之热。主脱肛，崩带，瘰疬，癥瘕。"

《中华本草》记载：

滋阴补肾；清退虚热。主虚劳赢瘦；骨蒸痨热；久疟；久痢；崩漏；带下；症 瘕；瘰疬

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