血瘀的人吃什么药膳调理

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血淤体质的主要征候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。其临床表现为当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，痛有定处，得温而不减，甚至形成肿块。

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柿叶山楂茶

原料：柿叶9克，山楂12克，绿茶3克。

制作：开水泡浸，代茶服。

作用：清热生津，活血通脉。用于防治冠心病、高脂血症和高血压病。

注意事项：胃酸过多者不宜用。

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降压茶

原料：罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量（肥胖病人可不放糖）。

制作：以上4味开水冲泡，代茶常饮。

作用：清热平肝，活血化瘀。适宜于高血压、高血脂症。

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泽兰茶

原料：泽兰叶10克，绿茶1克。

制作：泽兰、绿茶共同放入杯中，沸水冲泡饮用，每日数次。

作用：理气活血。适宜于月经先后无定期等症。

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红花酒

原料：红花10克，川芎10克，川牛膝10克，白酒500克。

制作：川芎、川牛膝切片，与上等川红花共同装入酒瓶中浸泡，密封瓶口，每天摇晃数次，1周后即可饮用。

作用：活血化瘀，通经止痛。适宜于血瘀经络之头痛、身痛、心痛、痛经以及跌打损伤所致的痛证。

注意事项：有出血倾向者忌服。

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首乌酒

原料：制何首乌250克，白酒4000克。

制作：将何首乌去杂洗净，切片。放入酒坛内，加入白酒搅匀，密封坛口浸泡。每隔3天摇晃1次，浸泡半月，开坛去药渣即可饮用。

作用：调和气血，舒筋活血。适宜于肝肾阴虚，精亏血少者服用。适量饮用有延年益寿之功。

注意事项：畏寒怕冷、面色苍白、食少便溏的阳虚或脾虚患者慎用。

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丹参酒

原料：上等丹参30克，白酒500克。

制作：将丹参洗净，泡入白酒中，约7天后即可服用。每次10克左右，饭前服。

作用：补气活血。适宜于冠心病患者经常饮用。

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柿饼木耳羹

原料：黑木耳6克，柿饼50克，白糖适量。

制作：将木耳用温水泡发，洗净，柿饼洗净。将木耳、柿饼切碎，置铝锅内，加水适量煮熟烂，加入白糖拌匀，作羹食之。

作用：活血止血。适用于便血、痔疮出血等症。

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天麻烧牛尾

原料：天麻10克，牛尾2条，母鸡、肘子、干贝调料等适量。

制作：将母鸡、肘子下锅煮汤。天麻洗净，上屉蒸透后切片。将牛尾按骨节缝剁开，放入锅内加清水、葱、姜、白酒煮开，去其异味。锅内放入煮好的母鸡、肘子及汤，再放入牛尾、干贝，调好色味，用文火煨2小时左右，待熟后将牛尾捞出，去骨留肉，整齐地码入盘中，再将天麻片镶上，把原汁内的母鸡、肘子等料挑出，用淀粉勾芡，淋少许香油即成。

作用：祛风湿，止痛，行气活血。适宜于头晕、头痛、风湿痛等症。

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