血瘀的人吃什么药膳调理
血淤体质的主要征候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。其临床表现为当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，痛有定处，得温而不减，甚至形成肿块。
血淤是什么原因造成的
瘀血，是血液在脉里流通不畅或者溢出脉外，最后形成的病理产物，或者久病影响到脉络所出现的病变。“脉者血之府”，血管是血液循环的道路，瘀血可以是外伤出血，也可以是气虚、气滞、寒凝、热邪等作用而导致的结果，又可以是其他疾病的致病因素。血淤的症状有哪些
血瘀体质多见面色晦滞，眼周暗黑，肌肤甲错，易出血，口唇黯淡或紫，舌质紫黯有瘀点，或片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉细涩或结代。女性多见痛经，闭经，或经色紫黑有血块，崩漏。有时出现头、胸、胁、少腹或四肢等处刺痛，痛处固定，甚至夜晚低热，口唇青紫或有出血倾向，吐血，解柏油样大便等，或腹内有症瘕积块，瘀血内阻，气血不畅。故性格内郁，心情不快易烦躁健忘。血淤吃什么食物
血淤体质者进行药补时应选用活血养血之品，如地黄、丹参、红花、鸡内金、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。养方有复元活血汤、血府逐淤汤等。
适宜血淤体质者食用的食物有莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。常食桃仁、油菜、茨菰、黑大豆能起到活血祛淤的作用。酒可少量常饮，醋可多吃，山楂粥、花生粥也不错，肉类煲汤亦可以多吃。
清爽茶
配方
药食两用材料：荷叶干者3g，鲜者10g，生山楂5g
食材：普洱茶2g
制作
①将荷叶洗净，切成细丝；生山楂洗净切丝备用。
②将荷叶丝、生山楂丝、普洱茶放入茶壶中，少量沸水冲入，摇晃数次，迅速倒掉沸水，以洗茶。
③将90℃~100℃沸水冲入壶中，盖上盖子，浸泡10分钟后即可饮用。待茶水将尽，再冲入沸水浸泡续饮。
④最好用紫砂壶带盖容器冲泡。
⑤此茶可服用1个月以上，如果有效，可持续服用2~3个月或更长时间。
功效：清热、活血、降浊、消脂。
适用人群：适用于超重或肥胖人群。表现为肥胖、高血脂、脂肪肝等，症见肥胖、脘腹胀满、便秘、轻度水肿等脾虚痰湿者。无病者，不定时食用，能健身益寿。
禁忌人群：脾胃虚而无积滞者、便溏者不宜饮用，孕妇慎饮。
巴戟天酒
药材：巴戟天18g，牛膝18g，石斛18g，羌活27g，当归27g，生姜27g，椒2g。
材料：酒1000ml。
泡法：
1.将上述药材捣细，放入干净的器皿中；
2.倒入酒浸泡，密封，煮1小时；
3.取下冷却，过滤后装瓶备用。
用法：每次15～20ml，将酒温热服用，不拘时候，常觉有酒力为好。
功用：补肾壮阳，活血通经，舒筋利关节。腹部瘀结冷痛，折伤闪挫，腰膝痹痛，足痿无力，肢节不利、四肢拘挛，肾虚阳痿。
田七花旗参炖老鸡
药材：田七10克、花旗参10克、红枣6粒。
食材：老鸡半只。
调料：姜3片、水5碗（3-4人份）。
做法：
1.乌鸡洗净斩件，氽水捞起冲净；
2.田七、花旗参洗净，用干净毛巾包好，用锤子砸碎；也可在中药店购买时请师傅代为切片；
3.红枣洗净，拍扁去核；
4.煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。
功用：汤味清香甘甜，活血补虚，养阴益气，化瘀止痛，降低血压，改善心肌供血、增加血管弹性。对产妇去瘀生新非常有效；孕妇则不适宜饮用。
田七海马炖鸡汤
药材：田七6g、海马1对（不用太大，用药效较好的三斑海马），加点红枣，枸杞子。
食材：会啼的小公鸡(即童子鸡)。
调料：盐适量。
做法：
1.田七洗净，要用掣刀切碎（可以蒸一下），如果有条件建议海马磨成粉，我是把海马切碎，这样有利于发挥药效，不至于浪费。
2.将杀鸡掏出来的脂肪炸油，将田七入锅炸至黄色（不要糊了）；
3.鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水。
4.捞起田七与海马，枸杞，红枣及童子鸡一起入锅加少水，炖东西不是煮汤，一定不要太多水，文火炖两个小时加盐调味就行了。
功用：补气、活血、补血、去瘀、生新作用，能清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食（如果你的孩子经常打架，你可以常熬给他喝喝）。
凉拌田七
药材：田七。
调料：熟白芝麻、大蒜、生抽、香油、米醋、辣椒油、盐。
做法：
1.把田七洗净择成小段儿，蒜切末。
2.锅中放水，放少许盐和油，水开后放入田七马上关火，捞出田七，放凉水投凉，捞出淋干水分。
3.把淋干水分的田七放入大碗中，放入盐、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。
4.搅拌均匀即可。
功用：凉拌田七有舒经活血，增强体制，增加血液循环，快速散瘀，滋补抗疲劳的疗效。
通草花生猪脚汤
药材：茶包袋1个，通草3分，黄耆3钱，当归1片，红花1小匙。
食材：猪脚300g，花生30g。
调料：酒30cc，姜片3片，水2000CC，九层塔1片。
做法：
1.取一碗，以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。
2.所有材料洗净；取一茶包袋，放入黄耆及当归包起备用。
3.将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。
4.猪脚洗净后放入滚水中氽烫，让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。
5.取一汤锅，加入水、作法4的猪脚、作法3的花生及作法2的茶包袋，于锅中一起煮至滚沸后即转小火，待其慢炖至猪脚、花生完全熟透酥烂。
6.于作法5锅中加入红花、通草及酒，搅拌至煮开即可盛碗。
7.将作法6的碗中加入九层塔装饰，吃时可依照个人喜好酌量加入盐巴调味即可。
功用：通草花生猪脚汤有催乳的作用，猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用，通草可利水、通乳汁。通草花生猪脚汤用于由于产后气血不旺的乳汁不下。
田七红参煲鸡
药材：田七8克，红参5克，当归10克。
食材：鸡肉100克。
调料：盐适量。
做法：
1.将鸡肉洗净切成小块，再把田七洗净打碎；
2.红参切片，然后与洗净的当归、生姜一同放入锅内，加水适量；
3.先用武火烧沸后改文火再煮两小时，调味即可。
功用：本品性甘温，具活血通窍、安神益智的作用。
高丽参鸡汤
药材：高丽参约10克，干红枣6个，枸杞15粒。
食材：童子鸡1只，糯米50克。
调料：大蒜5瓣，干香菇4朵，韩式清酒（选用）30ml，葱1段，生姜4片，盐巴少许。
做法：
1.高丽参快速水洗，在热水中浸泡一宿，变柔软后取出，高丽参汁留量备用。干香菇洗净，浸泡水中，待柔软后取出，香菇汁留盆中备用。糯米洗净浸泡一夜，童子鸡洗净放在清水中浸泡半小时备用。
2.准备一锅清水，用小火慢慢加热，将整只鸡放入，盖上盖子，焖3-5分钟，捞出备用。
3.氽烫过的童子鸡，切掉头部、鸡爪和鸡屁股。将糯米大枣姜片等食材从腹腔塞入，8分满即可，然后用牙签固定住翅膀，腹腔用牙签封好，像曲肘而枕那样制成一个造型。
4.锅子入适量的清水，加入香菇，大枣，姜片，大蒜，人参等食材最后放入童子鸡，大火烧开根据实际情况调整水量。烧开后将浮沫去除，然后加一小勺清酒、枸札子，用文火煮1个半小时，最后取出姜块和葱段，加入盐调味即可。要煲出一锅好汤，选择一口好汤锅是必备的。
功用：高丽参具有调理中气、畅通血脉、治神经衰弱、明目益智、驱气散闷，行气活血的功效。
藏红花蒸蛋
药材：藏红花20~30根、枸杞子10颗。
食材：鸡蛋3个。
调料：冰糖、蜂蜜适量。
做法：
1.鸡蛋3只，藏红花20~30根，用大拇指和食指抓一小撮这个用量。
2.藏红花用200ml开水冲泡，放入适量冰糖搅拌，隔水在锅里蒸5分钟。
3.鸡蛋三个打散，加入300ml温水搅打均匀，（如果喜欢吃咸味的，可在此时加入少许盐和鸡精，如果做甜味的无需加糖）用保鲜膜包好，放入蒸锅用大火蒸十五分钟。
4.蒸好的蛋羮端出锅，揭掉保鲜膜，将事先蒸好的藏红花汤汁浇在蛋羹上，撒上十颗枸杞子，即可食用。
5.如果做咸味的话，则在鸡汤中放入藏红花蒸一会儿，让红花药汁充分溶解在鸡汤中。因此，可咸可甜，随君自便。
6.男女老少皆宜，口感细腻，营养丰富，宴客大气。
功用：具有活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒的功效；主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛，跌扑损伤，忧郁痞闷，惊悸，温病发斑，麻疹。
藏红花炖鸡汤
药材：藏红花、红枣。
食材：鲍鱼、鸡肉。
调料：盐适量。
做法：
1.鸡肉半只，去皮洗净快速焯水，放入砂锅加水煮。
2.煮开后放入洗净的鲍鱼壳。鲍鱼壳有清肝明目的作用，不要扔。
3.中火煲半小时后加入鲍鱼。
4.再加入红枣继续煲半小时。
5.最后放入藏红花煲15分钟。
6.调入盐即可出锅。金灿灿的一锅汤，超级美味。
功用：藏红花是活血化瘀的药物,有月经量多,孕妇禁止服用。
藏红花银耳汤
药材：干银耳10克，去核红枣5粒，莲子去芯10粒，枸杞、藏红花适量。
材料：苦瓜、冰糖适量。
做法：
1.先把银耳用凉水冲洗干净，放在温水里浸泡30分钟，等银耳发涨之后，去蒂撕成小块待用。红枣和莲子，用水洗净后也要浸泡30分钟。
2.在炖汤的锅里注入水烧开，依次放入银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。藏红花先用水蒸锅20分钟以后再放入，烧开后改用小火，一定要很小的火，约炖2个小时。最后把苦瓜放进去，待银耳变稠即可。
功用：藏红花药效奇特，以活血养血闻名。主要功效活血祛瘀，凉血解毒，解郁安神。对很多女性因血瘀导致的痛经、经闭、月经不调、产后恶露不净等症，有很好的疗效。
茴香藏红花鱼汤
药材：茴香1个、藏红花0.1 克。
食材：鲇鱼400 克、胡萝卜2根。
调料：色拉油适量、大葱1根、白葡萄酒150 毫升、高汤鱼汤1000克、奶油适量。
做法：
1.新鲜茴香切细圈；蔬菜大葱葱白切细圈；胡萝卜切薄片；鱼排切成不要太小的块；
2.锅里给少油，茴香和大葱炒香，炒到开始变软。喷入白葡萄酒，炒到酒味散发；
3.加入鱼汤，烧开；
4.加入藏红花，用少量盐和胡椒调味。烧开后转小火炖10分钟；
5.加入鱼块，大火煮开，按口味加入烹饪奶油，搅拌均匀，再次用盐和胡椒调味；
6.装盘后撒入一些茴香绿和伪藏红花做装饰，即可。
功用：疏经活络，活血化瘀。
木瓜炖燕窝
药材：燕窝盏30~50克。
食材：鲜熟木瓜1/4~1/2个（视大小而定）。
调料：冰糖50克。
做法：
1.把燕窝浸泡在水中，（10克左右用300毫升纯净水，要是不行就泡两三天，要提前泡好）；要勤换水（四五个小时换一次）；等燕窝泡软了之后，把里面的毛挑出来；然后把燕窝放在锅里，用一个炖盅或碗隔水炖好。
2.在锅里加入两汤勺的水，放入冰糖，红枣和白果，用勺子搅拌一下，让冰糖溶化。
3.切掉木瓜的中间那一部分，用来做一个盖子，让整个木瓜看起来像只小船；然后把籽去掉。
4.把燕窝，红枣和白果放进木瓜里，加入刚刚煮的糖水（糖水不要放得太满），盖上木瓜盖子。
5.把木瓜放在一个耐热的盘子上，把它放到蒸箱里蒸10分钟，（也可以放到笼屉或者蒸锅上蒸15分钟）就大功告成了。
功用：木瓜炖燕窝的功效有健脾消食的作用。木瓜炖燕窝可以发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。
黄芪红枣枸杞茶
药材：黄芪15克、枸杞15克、红枣15个。
辅料：蜂蜜。
做法：
1.水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。
2.以滤网滤出茶汁，即可饮用。
3.此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。
4.可配蜂蜜饮用。
功用：枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。 红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。
人参当归鸡汤
药材：当归5克、人参一块。
食材：鸡一只、生姜10克、香菇100克。
调料：盐10克、胡椒粉适量。
做法：
1.泡发干菇，切下当归需要的分量，生姜切块；
2.当归、人参用牙刷刷洗干净；
3.放入全部材料，
4.大火煮开转小火，煮1小时；
5.放入盐和胡椒粉再煮2分钟；
6.一锅好喝又滋补的鸡汤就做好了。
功用：人参是名贵中草药，有补元气，建脾肺，安神益智，调节体内新陈代谢和激素分泌之功本汤适合绝大部分人群食用，特别是亚健康人群效。当归有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。
三七炖螃蟹
药材：三七粉(10克左右)
食材：螃蟹。
调料：盐。
做法：
1.螃蟹清刷干净。
2.用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食。
功用：三七炖螃蟹，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。
三七泡酒
药材：100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)。
材料：1千克白酒(50度左右)。
泡法：三七和白酒泡30天以上。
用法：服用，每次10毫升，每日3次。
功用：三七药酒，具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。
黄芪排骨汤
药材：大枣10枚，黄芪20克，通草20克。
食材：猪排骨500克，黄豆50克。
调料：生姜片、盐各适量。
做法：
1.将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。
2.锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。
3.肉香汤鲜，可喝汤、食肉及黄豆、大枣。
功用：此菜益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。黄芪药性味甘，性温；归脾、肺经，具有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，托毒生肌的功效，其即能补气生血用于气虚血亏证，又能补气活血用于气虚血瘀证，还能补气生津用于气虚津亏之消渴症。
三七炖猪心
药材：三七粉4克。
食材：猪心200克。
调料：绍酒、生姜、水发木耳、面粉、香油各2克，酱油3克，精盐、胡椒粉各1克，味精5克，蛋清50克，淀粉10克。
做法：
1.将猪心用刀切成薄片，放碗内加蛋清、精盐、胡椒粉、淀粉浆好。
2.再把三七粉、绍酒、酱油、白糖、味精、姜末加水对成卤汁。
3.炒匀内放油适量，烧至四五熟时，把浆好的猪心片，放入油中滑开，倒入漏勺内，在原热炒几下，淋入香油即成。
4.佐餐吃猪心，每天1个，每周2次。
功用：活血止血，补心安神。适用于气虚知淤所致的中风偏瘫、心悸、胸痛，可以防治冠心病心绞痛、急性脑血管病，血栓性静脉炎等。
三七红参鸡肉汤
药材：三七15克，红参10克，当归20克，红枣4颗。
食材：鸡肉150克。
调料：生姜2片、盐。
做法：
1.三七、红参、红枣分别洗净，三七打碎，红参切片，红枣去核。
2.鸡肉洗净，切块。
3.将适量清水和全部材料放入锅中，武火煮沸后改用文火约煮2小时，以盐调味，分两次食用。
功用：安神益智、活血通窍，对老年痴呆、健忘、失眠、多梦有疗效。
天麻炖乌鸡
药材：天麻50克、红枣20克、枸杞10克。
食材：乌鸡半只、老姜10克。
调料：白胡椒粉、盐。
做法：
1.天麻用温水泡24小时，泡软后就可以切成片，我家这个天麻是野生的，是前天我到九顶山找藏民买的；
2.乌鸡洗净切成大块，氽水；
3.取砂锅，加入适量冷水，放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起大火烧开10分钟，转小水炖一个半小时；
4.加入枸杞、白胡椒粉、盐再炖20分钟起锅。
功用：天麻对头痛、头昏、眩晕、偏头疼等症状的治疗作用都融入此菜中。而乌鸡的舒经活血、调节内分泌等功效又对女性大有益处。
乌鸡酒
主要原料：乌骨鸡1只，白酒2500克。
制作方法：先将乌鸡去毛及内脏，洗净，用酒煮鸡，酒熬至一半即成。
效用说明：熄风、活血、通络。适宜于中风而引起的背强舌僵不得语症。
绍酒甲鱼
主要原料：甲鱼1只（约重400克），香菇6只，瘦猪肉100克，绍酒50克，大蒜1瓣，葱、姜、盐、生粉适量。
制作方法：甲鱼洗净切块，肉切片，用盐水、生粉拌和。锅内加油，烧至七成热，爆香蒜末、姜片后，放入甲鱼块，加盐煸炒片刻，盛于瓦钵内，猪肉片码于甲鱼块上，加绍酒清蒸30分钟，然后放上香菇再蒸30分钟，起锅前加葱，猛火蒸5—10分钟。
效用说明：滋阴补肾，补肝除痨热，消脾肿，舒筋活血，补骨髓。
天麻鲤鱼
主要原料：天麻25克，川芎10克，茯苓10克，鲜鲤鱼1条（约1500克），酱油、料酒、食盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、葱、姜、水豆粉各适量。
制作方法：鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净装入盆内，将川芎、茯苓切成大片，用第二遍米泔水泡上，再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小时，捞出天麻，置米饭上蒸透，切成片待用。将天麻片放入鱼头和鱼腹内，置盆内，放入葱、姜，加入适量清水，上屉蒸约30分钟，蒸好后拣去葱、姜。
另用水豆粉清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡，浇在天麻鱼上即成。
效用说明：平肝熄风，定惊止痛，行气活血。适宜于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏等症。
油炸山楂糕
主要原料：山楂糕500克，鸡蛋3个，熟猪油500克，淀粉、面粉、白糖适量。
制作方法：山楂糕切成3厘米长、1.5厘米宽的长方条，鸡蛋磕入碗内，打散，放入淀粉和面粉，调成稠糊。锅置于火上烧热，倒烧猪油，油热后将山楂条放在鸡蛋糊内滚一滚，然后放入热油锅内，炸至两面焦黄，即可出锅装盘，撒上少许白糖即成。
效用说明：消食化积。适宜于消化不良的患者，尤其是小儿食积者食用，也可作为降血脂、活血、散瘀思者的食疗膳食。
木耳红糖饮
主要原料：黑木耳30克，红糖20克。
制作方法：将黑木耳慢火煮，加红糖即成。
效用说明：活血止血。对降血压有一定作用。
木耳桂圆汤
主要原料：黑木耳3克，桂圆肉5克，冰糖适量。
制作方法：黑木耳洗净，与桂圆肉同煮，加冰糖调味。
效用说明：养血活血。适宜于头发早白等症。
三七藕蛋羹
主要原料：鲜藕汁400克，三七粉5克，生鸡蛋1个，油盐适量。
制作方法：将鲜藕汁加水适量煮沸，三七粉与生鸡蛋调匀入沸汤中，加少量油盐即成。
效用说明：止血活血，凉血化瘀。
天麻烧牛尾
主要原料：天麻10克，牛尾2条，母鸡、肘子、于贝调料等适量。
制作方法：将母鸡、肘子下锅煮汤。天麻洗净，放入罐内加清水上展蒸透后切片。将牛尾按骨节缝剁开，政入锅内加清水、葱、姜、白酒煮开，去其异味。锅内放入煮好的母鸡、肘子及汤，再放入牛尾、于贝，调好色味，用文火煨2小时左右，待熟后将牛尾捞出，去骨留肉，整齐地码入盘中，再将干麻片镶上，把原汁内的母鸡、肘子等料挑出，用淀粉勾芡，淋少许香油即成。
效用说明：祛风湿、止痛、行气活血。适宜于头晕、头痛、风湿痛等症。
天麻炖鸡
主要原料：鸡1只（500克），天麻10克，调料适量。
制作方法：天麻洗净、切片，放入鸡腹内，鸡入锅加水清炖至熟烂，加调料入味后食用。
效用说明：熄风、行气、活血。适宜于身体虚弱、产后血虚头昏等症。
黑豆红花煎
主要原料：黑豆30克，红花6克，红糖60克。
制作方法：将黑豆、红花煮至豆熟后去渣取汁，冲红糖饮服，每日2次。
效用说明：活血通经。凡因血脉瘀阻而引起的妇女月经闭止、小腹时而冷痛作胀者，可常辅饮此煎。
牡丹花茶
原料：牡丹花2g、益母草2g、红茶3g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：调经活血。
莲花茶
原料：莲花1g、金钱草2g、绿茶3g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：清热除湿，活血止血。
杜鹃花茶
原料：杜鹃花2g、白芷3g、绿茶3g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：活血调经，祛风止痛。
月季花芍茶
原料：月季花1g、白芍3g、绿茶3g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：活血调经，消肿解毒。
原料：水仙花0.5g、白芍3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的水煎液泡茶饮用。
功用：祛风除热，活血调经。
人参果茶
原料：鲜人参果30g、绿茶3g。
用法：用人参果的煎煮液泡茶饮用。
功能：强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血。
桃子茶
原料：鲜桃子1个、绿茶3g。
用法：去除桃皮，用水煎煮后泡茶饮用。可加适量冰糖。
功用：生津润肠，活血消积。
当归芷茶
原料：当归5g、白芷3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：活血养血，化湿解毒。
用途：气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿。
来源：传统药茶方。
当归川楝茶
原料：当归5g、川楝子2g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：疏肝活血，调气止痛。
用途：气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛；慢性肠炎。
来源：传统药茶方。
寄生风茶
原料：桑寄生5g、防风3g、川芎3g、甘草3g、红茶3g。
用法：用前三味药的煎煮液300泡甘草、红茶饮用，冲饮至味淡。
功能：祛风除湿，活血止痢。
用途：毒痢脓血、未见寒热。
来源：《杨氏护命方》。
菟丝牛膝茶
原料：菟丝子5g、牛膝3g、红茶3g。
用法：用上药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，祛风湿，活血。
用途：男子腰膝软痛、阳痿；四肢顽麻无力。
来源：《经验后方》。
骨碎补茶
原料：骨碎补5g、花茶3g。
用法：用250ml水煎煮骨碎补后泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾，活血，止血。
用途：肾虚腰痛、久泻不止；风湿痹痛；耳鸣；跌打损伤。
来源：传统药茶方。
二骨茶
原料：骨碎补5g、补骨脂3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾活血。
用途：肾虚牙痛；慢性牙周炎；骨质增生。
来源：传统药茶方。
益母草茶
原料：益母草10g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：活血祛瘀，调经消水。
用途：月经不调、崩中漏下；产后血晕；瘀血腹痛；尿血泻血；疮疡痈肿；急性肾炎。
来源：传统药茶方。
益母延胡索茶
原料：益母草5g、延胡索2g、花茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：活血理气止痛。
用途：月经不调；痛经。
来源：传统药茶方。
益母花茶
原料：益母草5g、红花28g、川芎2g、当归2g、花茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：活血调经止痛。
用途：痛经；月经不调。
来源：传统药茶方。